Система Минус 60 для Будущих Мам скачать

Система Минус 60 для Будущих Мам скачать.rar
Закачек 3548
Средняя скорость 7655 Kb/s

О книге «Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру»

Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «минус 60» – написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами – врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами – дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красоты и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной нормы, может повлиять на здоровье крохи не самым лучшим образом. Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно. Эта книга – ваш путеводитель по беременности, который подскажет, как правильно организовать питание, какие физические нагрузки полезны, как ухаживать за собой и что нужно успеть в ближайшие девять месяцев. Она поможет сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи и подготовиться к появлению на свет вашего малыша.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру» Мириманова Екатерина Валерьевна бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Скачать новые книги в форматах .FB2, .PDF, .EPUB.

Описание книги «Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру»:

Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России — «минус 60″ — написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами — врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами — дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красоты и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной нормы, может повлиять на здоровье крохи не самым лучшим образом. Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно. Эта книга — ваш путеводитель по беременности, который подскажет, как правильно организовать питание, какие физические нагрузки полезны, как ухаживать за собой и что нужно успеть в ближайшие девять месяцев. Она поможет сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи и подготовиться к появлению на свет вашего малыша.»Система минус 60» Екатерины Миримановой своей эффективностью и простотой завоевала уже более 3000 000 последователей по всему миру. На этот раз Мириманова не обделила вниманием такой опасный для сохранения фигуры период, как беременность. Книга «Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру» поможет будущим мамам оставаться в форме как во время беременности, так и после неё.

Мнение читателей:

Купила эту книгу.
Скорее разочарована, чем обрадована.
Сначала плюсы:
хорошее издание, хорошая бумага, красочные иллюстрации.
Что ожидала:
Я думала, что в книге (согласно названию) будет описана система, относительно беременности. Т.к. я с системой знакома и книги Кати ранее читала, то я не нашла ничего нового для себя.
В основном там содержатся психологические советы, как позитивно относиться к беременности, как любить себя в этом состоянии и т.д. Советы безусловно нужные и полезные,…

FB2, TXT, EPUB, iOS.EPUB, PDF, MOBI

Дзюбанова Елена (рецензий 10 / оценок +30) +13

Купила эту книгу.
Скорее разочарована, чем обрадована.
Сначала плюсы:
хорошее издание, хорошая бумага, красочные иллюстрации.
Что ожидала:
Я думала, что в книге (согласно названию) будет описана система, относительно беременности. Т.к. я с системой знакома и книги Кати ранее читала, то я не нашла ничего нового для себя.
В основном там содержатся психологические советы, как позитивно относиться к беременности, как любить себя в этом состоянии и т.д. Советы безусловно нужные и полезные.

Читать полностью Купила эту книгу.
Скорее разочарована, чем обрадована.
Сначала плюсы:
хорошее издание, хорошая бумага, красочные иллюстрации.
Что ожидала:
Я думала, что в книге (согласно названию) будет описана система, относительно беременности. Т.к. я с системой знакома и книги Кати ранее читала, то я не нашла ничего нового для себя.
В основном там содержатся психологические советы, как позитивно относиться к беременности, как любить себя в этом состоянии и т.д. Советы безусловно нужные и полезные, но я ожидала совсем другого содержания. Если б я взяла ее в магазине, и могла пролистать, то вряд ли купила.
Впрочем, для тех, кто с системой не знаком и для тех, кто копошится в себе и собой не доволен книга будет полезна, как любая хорошая позитивная книга по психологии и личностному росту. Скрыть 19.01.2012 09:05:59 Анищенко Елена (рецензий 1 / оценок +4) +4

Книга представляет собой набор статей автора, написанных для других ее многочисленных книг со вставками красочных фотографий беременных красавиц в рекламных позах. В отдельных местах о беременности не упоминается вообще, просто тупо скопирован стандартный текст и все. Диета не учитывает беременного статуса читателя, я тоже не сторонник девятимесячных объеданий, но просто физически не представляю как это беременной женщине, особенно если она еще и работает, после 18.00 можно только чай, кефир.

Читать полностью Книга представляет собой набор статей автора, написанных для других ее многочисленных книг со вставками красочных фотографий беременных красавиц в рекламных позах. В отдельных местах о беременности не упоминается вообще, просто тупо скопирован стандартный текст и все. Диета не учитывает беременного статуса читателя, я тоже не сторонник девятимесячных объеданий, но просто физически не представляю как это беременной женщине, особенно если она еще и работает, после 18.00 можно только чай, кефир или воду. Простите, но это ненормально! Относительно необходимости выпивать не менее 2-х литров воды в день у меня вообще нет слов. Каждый, кто знает про отеки беременных не по наслышке меня поймет. Сначала автор уверяет нас, что от кофе придется отказаться, а потом в памятке по питанию забывает про свою рекомендацию. Такое впечатление, что автор и редактор просто слепили очередную книжицу из уже имеющегося материала, подставляя Скрыть 11.12.2013 22:53:18 Пилер Евгения (рецензий 44 / оценок +55) +3

Оформление книги впечатляет, формат почти А4, гладкая глянцевая бумага, яркие фото-иллюстрации, красочная твердая обложка. Что внутри. Очень похоже на справочник по беременности, изменения организма по месяцам, всевозможные таблички, маски, чаи. Если честно, тот кто придерживался системы до беременности, смог бы и во время подстроить без книги. А кто собирался только ее начать, лучше было бы переждать эти 9 месяцев. В общем, книга подойдет для новичка. Развороты выкладываю.


Статьи по теме